Praktijk voor natuurgeneeskunde & yogastudio
Vanuit de Oosterse en Westerse traditie volgen we op holistische wijze samen het pad van gezondheid en geluk. Iedereen is in onze praktijk welkom voor een consult of een massage, en in de studio voor een yogales of een workshop.
Lente
“Wanneer de natuur ontwaakt, ontwaakt ook onze innerlijke energie.”
Voel je vrij
Ons aanbod
Natuurgeneeskunde
We brengen op holistische wijze jouw klacht(en) in beeld en dragen zorg voor een unieke, natuurlijke behandeling.
Yoga
Kom in je lichaam, in het voelen, in het hart. De lessen variëren van uitdagend en speels tot vertragend en ontspannend.
Massage & losse behandelingen
We maken je lichaam los en zacht door het behandelen van blokkades in het lichaam.
Bachbloesems
Ondersteuning bij specifieke emoties, lastige persoonlijkheidsaspecten en bij ingrijpende levensgebeurtenissen.
Natuurvoeding
Verander jouw voeding naar een volledig en volwaardig (optie: vega/vegan) natuurvoedings-patroon.
Natuurgeneeskundige
principes
Elementen-leer
Ben je een aarde, water, lucht of vuur type?
Seizoenen
Leef mee in het ritme van de natuur
Traditionele natuurlijke remedies
Puur, eerlijk, goed voor jou en de aarde
Uniek
Ieder mens is uniek en zo ook iedere behandeling
Zo binnen, zo buiten
Wat wil jouw lichaam vertellen?
Kennis, kunde en intuïtie
Kennisoverdracht en verbinding vanuit het hart
Voel je vrij
Prachtige Yoga Studio in Oud-Loosdrecht
Iedereen, met of zonder ervaring, jong of oud, is welkom in onze super fijne yogastudio. Het is een plek om een uur uit het hoofd, in je lichaam te komen. Uit het denken, in het voelen en ontdekken. Dat doen we doormiddel van stretchen, balanceren, ademen en het maken van ruimte voor meditatie en stilte. Onze studio is een plek waar alles mag zijn.
Ontdek de verschillende lessen van Lisa of Esther.
Rooster
Wo 09:30–10:30 Mama & baby yoga
Wo 19:30–20:30 Slow & Yin yoga
Do 19:30–20:30 Hatha yoga
Vr 09:00–10:00 Morning flow yoga
Binnen en buiten studio
Een fijne, ruime yogaruimte waar alles aanwezig is. En als het weer het toelaat, zijn de lessen buiten op het gras, met uitzicht over de prachtige Vuntus plas.
Verrijk de voedingsbodem
Pas in een gezonde bodem kan een plant groeien, weerbaar worden en tot bloei komen. Zo werkt het ook bij ons.
In een natuurgeneeskundig traject ontdekken we wat jouw specifieke voedingsbodem nodig heeft, dat is namelijk bij iedereen en bij elke klacht weer anders. Kruiden, lichamelijke behandelingen en therapeutische gesprekken zorgen voor het reinigen van oude (ziekmakende) stoffen en geven tegelijkertijd nieuwe gezonde voeding.
Het zelfgenezend vermogen wordt aangesproken en in gang gezet. Dit brengt je in beweging en zo kom je stap voor stap terug in balans.
Het geheel
Binnen de natuurgeneeskunde betekent gezondheid meer dan alleen het verminderen van klachten. Het betekent ook dat je je het overgrote deel van de tijd zo voelt:
- Gelukkig en blij
- Vrij en ruim
- Dankbaar
- In het hier en nu
- Lekker in je vel
- Jezelf
Ervaringen
Reviews van massages, consulten en yogalessen. Laat ons weten waar je blij mee was, wat we mogen veranderen, waar we in kunnen groeien.
Ontmoet ons
Esther de Groot
Esther gaf op haar 26e (2017) na een ontdekkingsreis door de vragen van zingeving en gezondheid haar baan in het bedrijfsleven op en sloeg een andere weg in. Naast meerdere yogaopleidingen in India volgde zij de 5-jarige opleiding Natuurgeneeskunde aan de NAVN. Ze vindt bevestiging in zowel de Westerse als de Oosterse traditionele levenskunsten. Ook is zij moeder van Joshua en houdt ze van de natuur, reizen en dans.
Lisa Beltman
Lisa werkt als holistisch fysiotherapeut en biedt daarnaast vinyasa-, hatha- en ouder- en kindyogalessen.
Samen creëren we een veilige ruimte waarin we opnieuw verbinding maken met de ademhaling, het lichaam en het moment. Daarbij is er ruimte voor speelsheid en plezier.
Verdieping
Workshops
Volg een workshop voor een verdiepende ervaring (in de studio of locatie op aanvraag).
Dialoog met de natuur
Geïnspireerd door de methodiek van Prinses Irene ervaren we hoe verbinding te maken met de plantenwereld.
Holisme; de uitscheidingsorganen
We verkennen het holistische beeld van de 4 primaire uitscheidingsorganen (spijsvertering, luchtwegen, urinewegen en lever-gal-pancreas) en krijgen praktische tips voor in het dagelijks leven.
Blokkades loslaten in Yoga
Onverwerkte emoties en gebeurtenissen slaan we op in ons lichaam. In deze workshop leer je met behulp van yoga en meditatie deze blokkades te herkennen en op te lossen.
Verbinden
Wat fijn dat je je met ons wil verbinden. Voor een gratis proefles, consult, sessie
of workshop kan je contact met ons opnemen via onderstaande wegen;
- esther@mettamoy.nl
- ma t/m vr 09:00 - 17:00
- 06 46615109
- Horndijk 34A, Loosdrecht