“Ik heb besloten om gelukkig te zijn, omdat het goed is voor mijn gezondheid.”
Vanuit de Traditionele Europese Natuurgeneeskunde (TEN) komen oude, vergeten (natuur)wijsheden weer terug. Het is een geneeskunst die uitgaat van het principe dat alles uiteindelijk één is. Alles is met elkaar verbonden. Zo is ons lichaam ook één geheel, in samenhang met onze emoties en gedachtes, onze omgeving en onze spirituele beleving. In een behandeling kijk ik naar jou en jouw klacht(en) in dit gehele perspectief.
Bij de luchtwegen hoort toepasselijk het element lucht. Lucht bestaat uit twee bewegingen: warm en vocht. Warm staat onder andere voor actie en vocht voor verbinding. We zien dit element in de natuur vooral goed in de lente. Planten gaan weer groeien, dieren komen uit een holletjes en mensen gaan weer meer naar buiten toe.
Er komt meer actie en verbinding. Één van de hoofdthema’s van de luchtwegen is het innemen van ruimte. Als je hier moeite mee hebt, zien we dit fysiek ook vaak terug. In de lente zien we dan bijvoorbeeld klachten van hooikoorts. Of gedurende het jaar andere klachten als astma of benauwdheid. Kruiden voor de luchtwegen als tijm, longkruid en munt kunnen weer meer lucht, meer ruimte geven. Ook yogaoefeningen die de borst openen en de ademhaling vergroten zijn verkwikkend voor de longen. Zo zien en behandelen we de luchtwegen in een ruimer perspectief.
Op basis van een natuurgeneeskundige diagnose schrijf ik een uniek kruidenrecept uit. De kruiden zijn meestal in tinctuurvorm. De druppels neem je dagelijks in.
We kijken hoe je voeding in relatie staat tot je klachten. Waar zou je meer of juist minder van mogen eten? Wat is de kwaliteit van de producten die je eet? Ook kijken we naar het seizoen en naar het soort voeding dat bij jouw type past.
Deze bestaat o.a. uit verschillende massages, zoals, energetische, ontspannende en klachtgerichte. Daarnaast diverse andere traditionele behandelingen met bijvoorbeeld kruiden, klei of water-wikkels en cupping.
We onderzoeken daarin de symboliek en de thema's die op dit moment in je leven naar voren komen. We kijken wat je krachten zijn en oefenen met wat nieuw en/of lastig voor je is. Dit alles zowel doormiddel van gesprekken als lichamelijke oefeningen.
We kijken naar nieuwe rituelen en (tijdelijke) patronen die gezond zijn in je dagelijkse ritme. Denk aan bijvoorbeeld: meditaties, journaling, creativiteit, wandelen, schermtijd of iets simpels als op de fiets naar het werk.
Bachbloesems zijn energetische druppels die je kunnen helpen in situaties van emotionele disbalans en bij lastige persoonlijkheidsaspecten. Ze zijn fijn om te gebruiken bij ingrijpende levensgebeurtenissen. De bloesems geven je vrijwel direct ondersteuning.
Hopelijk staat het antwoord erbij. Zo niet, voel je altijd vrij om contact op te nemen.
Met alle chronische klachten van fysieke en/of mentaal-emotionele aard. Denk bijvoorbeeld aan klachten in relatie tot de spijsvertering, menstruatie, de huid of het slapen, maar ook bij problemen die spelen met betrekking tot een kinderwens, rouw, werk of relatie. Elke situatie waarin je zit kan vanuit natuurgeneeskundig perspectief worden bekeken en behandeld. Bij een acute, levensbedreigende klacht bel je 112. Is de klacht niet levensbedreigend, bel dan eerst de huisarts. Voor een natuurlijke oplossing of voor ondersteuning kun je vervolgens bij ons terecht.
In de natuurgeneeskunde geldt de vuistregel: 3 maanden opstarten + 1 maand voor elk jaar dat je de klacht hebt. Ben je bijvoorbeeld 30 en heb je al vanaf je 7e levensjaar last van eczeem, dan heb je de klacht 23 jaar. Dit betekent dat je ongeveer 3 maanden + 23 maanden = 26 maanden (2 jaar en 2 maanden) de tijd nodig hebt om weer opnieuw in balans te komen. De therapie zal in het begin het meest intensief zijn. Het betekent vaak wel dat je de kruidentinctuur gedurende de hele periode moet blijven gebruiken. Daarom is een traject van een half jaar het minimale en kiezen de meeste mensen voor een jaartraject.
Sommige medicatie kan niet gebruikt worden in combinatie met bepaalde kruiden. Als je naar een consult komt, neem dan altijd je reguliere medicatie (inclusief bijsluiter) mee, zodat dit kan worden gecheckt. Mochten er onduidelijkheden zijn, dan wordt er altijd overlegd met de huisarts. De meeste behandelingen sluiten juist goed aan bij een reguliere behandeling en kunnen bijvoorbeeld de bijwerkingen van reguliere medicatie opvangen.
Als je aanvullend verzekerd bent voor complementaire zorg dan wordt natuurgeneeskunde door de meeste zorgverzekeraars deels vergoed. Wij geven je daarvoor een aantal codes die je kunt checken bij je zorgverzekeraar.
Er zijn geen bijwerkingen. Het kan wel zijn dat een behandeling te intensief voor je is en je hoofdpijn, vermoeidheid, of een onprettige verandering van stemming ervaart. In zo’n geval neem je altijd contact met ons op. Bij het verminderen of stoppen van de behandeling zal dit meteen weer verdwijnen en er zal geen blijvend effect zijn.
De praktijkruimte is in de yogastudio gelegen. Het is een fijne ruimte voor gesprekken, behandelingen en massages.
Voel je vrij om een berichtje te sturen om samen te kijken welk traject het beste bij je past.
We gaan een jaar lang aan de slag met je klacht(en), vraagstuk en/of thema. Een natuurlijk proces van herstel en groei heeft tijd nodig. We gebruiken alle facetten die de natuurgeneeskunde te bieden heeft.
Dit traject is inclusief:
*afhankelijk van je zorgverzekeraar
€ 850,- / half jaar
Heb je een mildere of kortere klacht (3 jaar of minder), of zit een vraagstuk of thema wat minder diep, dan is een half jaar traject een goede oplossing. In dit half jaar gebruiken we alle facetten die de natuurgeneeskunde te bieden heeft.
Dit traject is inclusief:
*afhankelijk van je zorgverzekeraar
€ 130- / consult
Heb je een acute (niet-levensbedreigende) klacht of is er een ingrijpende gebeurtenis waarvoor je natuurlijke ondersteuning wilt hebben, dan kun je altijd een los consult boeken.
Dit consult is inclusief:
*afhankelijk van je zorgverzekeraar
Dit consult is exclusief:
Een zwangerschap, geboorte en post-partum is een periode waarin je vaak veel ondersteuning kunt gebruiken. Zowel lichamelijk als emotioneel en spiritueel. Dit traject is ondersteunend bij alle “klachten”, maar ook preventief om je zwangerschap en post-partum periode zo fijn mogelijk te laten verlopen. Het traject start in je zwangerschap en loopt tot ongeveer een jaar na de bevalling. In dat eerste jaar na de geboorte mag je ook vragen voor je baby’tje stellen. De middelen die eventueel nodig zijn, zijn extra bij mij of vaak ook in natuurvoedingswinkels te verkrijgen.
Dit traject is inclusief:
*Afhankelijk van je zorgverzekeraar
€ 75,- / consult
Een consult waarin we ontdekken welke emoties en/of persoonlijkheidsaspecten er nu lastig voor jou of voor jouw omgeving zijn. Werkt ook snel en fijn bij kinderen en huisdieren.
Dit consult is inclusief:
*Afhankelijk van je zorgverzekeraar
€ 175,- / consult
Voorafgaand aan het consult stuur je je vragen en of klachten op. Ook vul je een uitgebreid weekdagboek in met o.a. alles wat je gegeten en gedronken hebt. Dit wordt geanalyseerd en samen bespreken we de uitwerking en adviezen tijdens het consult.
Dit consult is inclusief:
*Afhankelijk van je zorgverzekeraar
Wat fijn dat we je hebben kunnen inspireren. Als je een consult wilt boeken, geef dan hieronder aan voor welk type consult je wilt komen. Wil je eerst nog wat vragen stellen, voel je dan vrij om het formulier in te vullen of ons eventjes te bellen.